Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 73,30g | Prot: 73,86g | Carbs: 201,27g.
Café da Manhã: Buttermilk Pancakes , Dry Buttermilk, Great Value Large White Eggs, Salt, Black Pepper, Kroger Original Pancake Syrup, Fry's Grade AA Large Eggs, Heritage Farm Sausage Links, Target Multivitamin, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Almoço: Great Value Classic Roast Ground Coffee. Jantar: Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Chewing Gum (Sugared), Mozzarella Cheese, Pasta with Meat Sauce, Toasted Garlic Bread, American Value Green Beans (Canned), Black Pepper, Salt. Lanches/Outros: Water, Coffee with Sugar, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Milka Oreo Chocolate Candy Bar, Water (Bottled). mais...
|
|
2500 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 9 minutos, Trabalho - 8 horas e 10 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 54 minutos, de Pé - 7 minutos, Dormir - 8 horas e 17 minutos, Descansar - 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Estar Sentado - 2 minutos, Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 1 hora e 7 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 54 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Compra do Supermercado - 8 minutos, Carro de Lavagem - 12 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|