Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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106,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 127,66g | Prot: 109,75g | Carbs: 31,75g.
Café da Manhã: Olive Oil, Cauliflower, Kaukauna Spreadable Sharp Cheddar Cheese, Egg. Almoço: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Kroger Eggs (Large), Cheddar Cheese. Jantar: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Broccoli, BJ's Beef Loin Strip Steak. Lanches/Outros: Whipping Cream, Cocoa Powder, Almonds, Almond Butter. mais...
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278 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, recovery day - 23 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Athensgym
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