Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 76,81g | Prot: 96,99g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Alface de Folha Verde. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Morangos, Dadinho de Tapioca, Kefir de Leite, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Abacate. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Musculação - 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Danny_favareto
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