Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 42,13g | Carbs: 153,71g.
Café da Manhã: الطماطم الحمراء (المعلبة), لبنة, خبز, الخيار (مع القشرة), الشاي (مخمر), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الباذنجان المطبوخ. Almoço: حليب اللوز, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القهوة المثلجة, الخيار (مقشر). Jantar: الكولا الغازية (مع الكافيين), بيتزا باللحم. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husamore
|