Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 50,58g | Prot: 141,59g | Carbs: 104,18g.
Café da Manhã: Руконт Джем Абрикосовый, Курага, Овсяная Каша на Воде, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Almoço: Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан, Mutant Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastalis
|