Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 68 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 46,81g | Carbs: 168,73g.
Café da Manhã: Банан, Чай, Лимонный Сок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо. Almoço: Пончики (Обычные). Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Вкусные. Lanches/Outros: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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