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Après un cheat day hier, burger, frites et pancakes, heureuse de voir que la balance est de mon côté ! 😂
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 57,99g | Carbs: 178,94g.
Café da Manhã: Reflets de France Nougat de Montélimar, Teisseire Fruit Shoot Tropical, Café au Lait. Almoço: Maille Vinaigrette, Salade Verte, Endive, Radis Noir, Fraises, Cabillaud, Sojasun Yaourt Vanille. Jantar: Reflets de France Nougat de Montélimar, Picard Sorbet Poire, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Salade Verte, Endive, Picard Cabillaud Pané, Chou Rouge, Vinaigrette, Bonduelle Maïs. Lanches/Outros: Café au Lait, Reflets de France Nougat de Montélimar. mais...
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peso estável
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