Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2012
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1668 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 108,76g | Carbs: 190,84g.
Café da Manhã: margarina, torrada integral, cafe, leite desnatado. Almoço: coxinha, tangerina, suco, ovo frito, feijão carioca, arroz. Jantar: bife, miojo. Lanches/Outros: chocolate toblerone. mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Dançar (Dança Popular) - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LU karas
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