Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 35,19g | Prot: 112,97g | Carbs: 116,38g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Льняные Семена, Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Банан, Myprotein Pea Protein Isolate. Almoço: Myprotein Pea Protein Isolate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны Тушеные, Помидорка 100% Томатная Паста, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Jantar: Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус). Lanches/Outros: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iya.tikhomirova
|