Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Gord: 104,52g | Prot: 84,13g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Aldi Kaiserbrötchen. Almoço: Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Milbona Quark 20%, Zimbo Mett, Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Mehrkornbrötchen. Jantar: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Butter, Mehrkornbrötchen. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lossi1967
|