Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 64,02g | Prot: 104,63g | Carbs: 133,76g.
Café da Manhã: Овсяный Блин, Моцарелла Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Винегрет, Натурово Морковь по-Корейски. Jantar: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Хек Жареный, Салат. Lanches/Outros: 365 Дней Миндаль, Печеное Яблоко, Овсяный Блин, Зеленый Чай, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solonenko
|