Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 61,95g | Prot: 92,37g | Carbs: 178,37g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Яичный Белок, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яичный Белок, Картофель Отварной, Яблонька Эклер с Заварным Кремом. Jantar: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. Lanches/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Биойогурт 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luyba.kulagina
|