Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Gord: 129,18g | Prot: 86,19g | Carbs: 285,83g.
Café da Manhã: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Almoço: Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сосиска в Тесте. Jantar: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Starbucks Caramel Macchiato, Rich Fruit Mix из Яблок и Черники. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Диетические, Мармелад, Нектарины, Кекс, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|