Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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128,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 71,73g | Prot: 82,63g | Carbs: 226,98g.
Café da Manhã: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Milk (Nonfat) . Almoço: McDonald's Big Mac. Jantar: McDonald's Filet-O-Fish. Lanches/Outros: Pizza with Meat. mais...
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3203 kcal
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Exercício:
Bike machine - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludiusvox
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