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10 abr 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
63,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 10 abril 2018:
922 kcal
Gord: 29,32g | Prot: 71,50g | Carbs: 86,00g.
Café da Manhã:
Вареное Яйцо.
Almoço:
Апельсин, Healthy Food Паста с Курицей.
Jantar:
Healthy Food Паста с Курицей.
Lanches/Outros:
Healthy Food Паста с Курицей.
mais...
178 kcal
Exercício:
Cross Training - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos.
mais...
peso estável
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