Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2479 kcal
|
Gord: 154,00g | Prot: 71,27g | Carbs: 215,73g.
Café da Manhã: Kaffee. Jantar: Gut Drei Eichen Hackemax, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Butter. Lanches/Outros: Walnüsse, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. mais...
|
|
2974 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas Seehawer
|