Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 89,40g | Carbs: 179,01g.
Café da Manhã: Milbona Wiesenländer Leicht, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Butter, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei. Almoço: Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Kraft Miracle Whip So Leicht, Milbona Gratin-Käse Light, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Nudeln (Gekocht). Jantar: Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, Backpulver, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. Lanches/Outros: Banane, Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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