Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 61,71g | Prot: 58,34g | Carbs: 152,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Магнит Кулич Пасхальный. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas e 13 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Abdominal - 10 minutos. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikussshka
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