Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 58,46g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Cukier, Kawa z Mlekiem, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Biedronka Galaretka, Wedel Czekolada Gorzka, Ser Gouda lub Edamski. Jantar: Piątnica Śmietana 18%, Zupa Krem z Cukinii, Biedronka Parówki Wieprzowe, Zupa Zacierkowa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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