Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 128,72g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almoço: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Jantar: Bio Sonne Paprika-Chili-Gemüse-Aufstrich, Aldi Vitalbrot, Käse, DM Bio Indisches Curry mit Tofu, Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse, Quark. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|