Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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116,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 107,21g | Prot: 92,53g | Carbs: 209,88g.
Café da Manhã: Masło, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almoço: Krakus Krakowska Sucha, Chleb Żytni, Halina Cebularz. Jantar: Sałatka Grecka, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Ryż Jaśminowy. Lanches/Outros: Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Algida Lody Bakaliowe. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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