Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 74,55g | Prot: 104,33g | Carbs: 210,60g.
Café da Manhã: Ferrero Raffaello Конфеты, Своя Линия Сметана 15%, Яблоко, Творог 5%, Кулич Быстрый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Запеканка из Молозива, Своя Линия Курага, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Мой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадно-Апельсиновый Чизкейк, Скумбрия Запеченная. Jantar: Капуста, Кулич Быстрый, Мандарины, Булгур, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|