Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 78,40g | Carbs: 164,01g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, Rosinen. Almoço: Reis (Gekocht), Fix & Fertig Rahmsoße, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Beste Ernte Gewürzgurken, Spitzpaprika, Tomaten, Gut & Günstig Sauerkraut. Lanches/Outros: Erdbeeren, Linessa Magerquark, Orangen. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabine Canitz
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