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Guten Morgen und einen guten Start :-) ;-) :-)
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 85,00g | Prot: 62,15g | Carbs: 325,79g.
Café da Manhã: Chiquita Banane. Almoço: Ditsch Pizza Classico. Jantar: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Eierwaffeln, Merci Merci Finest Selection, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Quellbrunn Beeren-Mix Still. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas, Limpeza - 2 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch😘
09 abr 18 por membro: sandram.80
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09 abr 18 por membro: Wolfgang1902
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Guten Morgen, vielen lieben Dank. Das wünsche ich dir auch. LG
09 abr 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de Joanna HH
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