Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 142,65g | Carbs: 82,21g.
Café da Manhã: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dopdrops Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Яичный Белок, Яичный Белок, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Globus Кукуруза, Vision Nutrition BCAA, Columb Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Jantar: Миндаль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брюссельская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Columb Тунец Натуральный Рубленый. Lanches/Outros: Милкавита Творог 2%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|