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Bitte was?? 😵
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 86,28g | Carbs: 192,60g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Bierschinken, Laugenbrötchen. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ganye Getrocknete Sesamkerne, Deluxe Rinderfiletsteak, Wolf Schinkenspeck, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Edeka Steinofen Baguette, Milfina Kräuterbutter. Lanches/Outros: Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Brie (Käse). mais...
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2747 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 50 minutos, Descansar - 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Morgen, das ist doch gut oder!! 🤔
08 abr 18 por membro: sandram.80
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Will eigentlich nicht weiter abnehmen, sondern nun die 65 kg halten (auf die ist meim Brautkleid abgesteckt) 😌💁
08 abr 18 por membro: meggie_92
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Muß ja nicht unbedingt an den Brautkleidrelevanten Stellen weg sein, freu Dich 😃
08 abr 18 por membro: Rit@mine
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Adjektiv natürlich klein geschrieben
08 abr 18 por membro: Rit@mine
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Ach so dann verstehe ich das natürlich😅
09 abr 18 por membro: sandram.80
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Histórico de Peso de meggie_92
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