Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 94,54g | Carbs: 198,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой. Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. Lanches/Outros: Сгущенное Молоко, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luyba.kulagina
|