Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 102,11g | Prot: 77,68g | Carbs: 21,52g.
Café da Manhã: Сыр Эдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо (Целое), Рузком Ветчина из Индейки. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Jantar: Майонез, Сметана, Говядина, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mlekara Sabac Каймак. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliait
|