|
сегодня даже 100гр не скинула , так что 1 день буду голодать .
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
Добрый ден , если вы будете голодать, то не скинете вообще ни грамма, ваш организм от этого получает стресс и думает что наступают голодные времена и начинает запасать ещё больше, так что лучше вернуться к низко каллорийному, правильному питанию, и взвешиваться только раз в неделю, вот тогда вы увидеть результаты, всего хорошего!
09 abr 18 por membro: best_girls_92
|
Полностью согласна. Реже взвешивайтесь, и питайтесь правильно. Лучше потренируйтесь , чем голодать.
09 abr 18 por membro: _Tropikanka_
|
Соглашусь с вами, нужно просто питаться правильно и тренироваться и результат будет!
09 abr 18 por membro: anyutka-g
|
09 abr 18 por membro: tiytat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kukenova00
|