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F:21,4%/W:51,1%/M:37,1%
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 55,47g | Carbs: 264,27g.
Almoço: Semmel, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Jantar: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Babybel Mini Babybel, Dulano Leberwurst Fein Light, Roggenvollkornbrot, Vitasia Asia Becher Thai Curry. Lanches/Outros: Dr. Quendt Russisch Brot, Blumenkohl, Orangen, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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