Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Gord: 23,88g | Prot: 63,72g | Carbs: 62,76g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Творог 1%. Almoço: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Зеленый Листовой Салат, Лента Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
А ещё вместо реального взвешивания, спецом увеличу сразу вес на полтора кг. что бы потом взвесится и порадоваться, а не огорчиться 😁 такой вот самообман
08 abr 18 por membro: Elizawwet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizawwet
|