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semoga turun lagi.. 😎😎😎
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 31,17g | Prot: 53,60g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: WRP Susu, Pisang. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Saus Tomat, Cumi-cumi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cumi-cumi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Kue. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriani Manullang
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