Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 68,86g | Prot: 142,76g | Carbs: 201,24g.
Café da Manhã: Клубника, Штолле Пирог с Творогом, Американо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Овощи Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Куриный Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Петмол Сливки 11%, Свежевыжатый Морковный Сок. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Детская Молочная Кухня Творог для Детского Питания. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimkaa
|