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FINALLY broke this plateau! I don't want to get TOO excited...but I am SO excited LOL!
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1494 kcal
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Gord: 112,25g | Prot: 98,79g | Carbs: 21,41g.
Café da Manhã: Sliced Bacon, sausage links, Advantage Cafe Mocha Shake, Fried Egg. Almoço: sunflower seeds, walnuts, feta, romaine, boiled egg, garden ranch marzetti, cheddar cheese, Tuna Sashimi. Lanches/Outros: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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