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This is an exaggerated loss. I weighted in at this amount, but it was three hours later than normal. G decided to sleep in this fine Sunday morning.
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92,6 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 17,09g | Prot: 63,57g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Boston Market Beef Steak & Pasta. Jantar: Kroger Wild Caught Pacific Cod, Birds Eye Protein Blends Italian Style. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Fcuk that. Take the win. Nice drop & awesome progress! Let's go! #grindtime #springtraining
08 abr 18 por membro: jimmiepop
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PS - Sleep is the #1 Most Underrated Fat Loss Tool
08 abr 18 por membro: jimmiepop
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Damn straight take the win. You are making good strides forward so celebrate that! Keep at! @jimmiepop, yep it sure is. One that i woefully underutilize but on my road map to address as I move forward.
08 abr 18 por membro: JLente
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Histórico de Peso de ggreen67
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