Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2012
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81,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 62,04g | Carbs: 207,18g.
Café da Manhã: Elite XT, Manzanas (sin Cáscara). Almoço: Queso Parmesano Duro, Tallarines Frescos Salsa de Setas, Queso Polvo Especial Pasta. Jantar: Plátano, Helado de Vainilla, Salsa Rosa, Surimi Fresco. Lanches/Outros: Cerezas Dulces. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de demikos
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