Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 88,52g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Banaan, Quaker Havermout (40g), Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Passievrucht, AH Magere Melk. Almoço: Sinaasappelen, Witte Champignons (Geroerbakt), Aldi Coppa Defilin, Aldi Mini Crackers, Goudse Kaas. Jantar: Frikandel, Mayonaise, Witlof, Tomaten, Gemengde Sla, AH Biefstuk. Lanches/Outros: Appel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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