Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 63,15g | Carbs: 208,73g.
Café da Manhã: SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Крупа. Almoço: Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Мегамарт Пицца с Курицей, Роса Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Вкусландия Пломбир Тирамису с Бисквитами и Топингом, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|