Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Gord: 82,97g | Prot: 84,42g | Carbs: 273,36g.
Café da Manhã: Herbata bez Cukru, Bakoma Mozzarella, Biedronka Chleb Wiejski. Almoço: Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Biedronka Chleb Wiejski. Jantar: Kotlet Schabowy w Panierce, Virtu Bigos Myśliwski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórki Konserwowe, Domowe Zupa Krupnik. Lanches/Outros: Soplica Wiśniówka, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wincezwal
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