Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 220,27g | Carbs: 2,25g.
Café da Manhã: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Almoço: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Concentrate. Jantar: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Maxler L-Carnitine Caps 750, Natrol Tonalin CLA, Maxler Whey Amino Tabs 2000. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Apple Health - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuklinv
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