Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 72,55g | Prot: 75,08g | Carbs: 110,30g.
Café da Manhã: Белый Медведь Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленая Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Отварная. Lanches/Outros: Красное Столовое Вино, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Красное Столовое Вино, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofia1713
|