Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 106,73g | Prot: 57,13g | Carbs: 5,79g.
Café da Manhã: Juustupannkoogid, Кофе. Almoço: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Maxima Яицо ( Muhe Muna). Jantar: омлет с сыром в формочках в духовке 85 грамм. Lanches/Outros: Масло Грецкого Ореха. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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