Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 107,38g | Prot: 146,32g | Carbs: 140,71g.
Almoço: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Cozidas, Coxão Mole. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ponkan, Queijo Branco, Suco de Laranja Natural. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de T30r3m4
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