Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 68,42g | Carbs: 51,36g.
Café da Manhã: Argenzio Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês. Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Argenzio Leite Semidesnatado. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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