Jornal de arnisa997, 07 abr 18

Perfil de arnisa997 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018

94 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 24 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 abril 2018:

383 kcal

Gord: 20,61g | Prot: 30,72g | Carbs: 20,12g. Café da Manhã: Telur Rebus Lunak. Almoço: Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Pepaya. mais...

2393 kcal

Exercício: Pular Corda - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 14 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de arnisa997

Visualizar Histórico Completo

Jornal de arnisa997, 07 abr 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de arnisa997