|
😒
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 61,16g | Prot: 55,86g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: Hey, Nut Арахисовая Паста с Какао, Чай с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Марги Лепешка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Каша Овсяная. Almoço: Чахохбили из Курицы, Лэнд Греча Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Лэнд Греча Отварная, Чахохбили из Курицы. Lanches/Outros: Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Волгир Конфета на Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Марги Лепешка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|