Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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140,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3363 kcal
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Gord: 122,96g | Prot: 94,46g | Carbs: 330,30g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, BodyLab Liquid Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Bananas . Almoço: Merex Fresh Blueberries, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal. Jantar: Nachos with Cheese , Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Hard-Boiled Egg , Harpoon Brewery Honey Cider. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer. mais...
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Ganhando 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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