Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 147,53g | Prot: 85,50g | Carbs: 252,16g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Quarkbrot, Dulano Sülzwurst. Almoço: Getrocknete Kürbiskerne, Mühlenhof Wiener Würstchen. Jantar: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Großer Cheeseburger, Süßkartoffelpommes. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monasanna
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