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😍😍😍 YES!!!!! Endlich die 77 unterschritten!!!! Nun kanns weiter gehen u ich muss mir ein neues ziel setzten!!
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76,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 49,75g | Carbs: 199,68g.
Café da Manhã: Orangen, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kiwi. Almoço: Möhren, Alnatura Gemüsebrühe, Graupen (Gekocht), Buchweizen, Porree. Jantar: Delikato Salatcreme, Sachsenland Kräuterquark, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, K-Classic Mini-Frikadellen, Möhren. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Herzlichen Glückwunsch 👍🏻🍀👍🏻
07 abr 18 por membro: michi_live
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Guten Morgen super👍Glückwunsch 🍀
07 abr 18 por membro: MoFu27
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Na bitte! 👍 Guten Morgen 🙂
07 abr 18 por membro: Fagmich
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07 abr 18 por membro: Ilzare
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Vielen dank ihr lieben!!! Ich habe nen FreudenTanz gemacht, weil ich so einen Wert nicht erwartet hatte. Aber, ich glaube ich weiß jetzt woran es lag u werde daran fest halten. 😊💪
07 abr 18 por membro: Per1e
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07 abr 18 por membro: schockokrossi
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07 abr 18 por membro: Jac-Jim
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