Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1377 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 69,35g | Carbs: 135,32g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара, Кекс с маком. Almoço: Куриный суп, вермищель. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Киви, Зеленое Яблоко. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 7 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sveta200888
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